
Tanngnissing
Tanngnissing, også kjent som bruksisme, er en tilstand hvor man ubevisst gnisser eller presser tennene mot hverandre. Dette skjer ofte om natten under søvn, men kan også forekomme på dagtid.
Over tid kan tanngnissing føre til slitasje på tennene, spenninger i kjeven og hodepine. Mange oppdager først problemet når tannlegen ser tegn på slitasje eller når symptomer begynner å oppstå.
Hos Sanner Tannklinikk i Oslo tilbyr vi undersøkelse og behandling av tanngnissing, inkludert individuelt tilpassede bittskinner som beskytter tennene og reduserer belastningen på kjeven.
Bestill time for vurdering dersom du mistenker tanngnissing.
Hva er tanngnissing?
Tanngnissing er en tilstand hvor man ubevisst gnisser eller presser tennene sammen. Dette kan føre til betydelig belastning på både tenner, kjeveledd og muskler.
Tilstanden kan oppstå både under søvn og i våken tilstand. Når tanngnissing skjer om natten, er det ofte vanskelig å være klar over det selv.
Ubehandlet tanngnissing kan over tid føre til:
-
slitasje på tennene
-
sprekker i emaljen
-
smerter i kjeveleddet
-
hodepine og muskelspenninger
Symptomer på tanngnissing
Tegn på tanngnissing kan variere, men noen av de vanligste symptomene inkluderer:
-
slitte eller flate tenner
-
ømme kjevemuskler
-
smerter i kjeveledd
-
hodepine, spesielt om morgenen
-
økt følsomhet i tennene
-
klikking eller stivhet i kjeven
Mange oppdager først problemet etter at en partner har hørt gnissing av tennene om natten.

Årsaker til tanngnissing
Det finnes flere faktorer som kan bidra til tanngnissing.
Vanlige årsaker inkluderer:
Stress og spenninger
Stress er en av de vanligste årsakene til tanngnissing.
Feil bitt eller tannstilling
Ujevn belastning på tennene kan føre til at man presser tennene sammen.
Søvnforstyrrelser
Tanngnissing kan være knyttet til ulike søvnproblemer.
Vaner som tannpressing på dagtid
Noen presser tennene sammen uten å være klar over det.

Konsekvenser av tanngnissing
Hvis tanngnissing ikke behandles kan det føre til flere problemer over tid.
Mulige konsekvenser inkluderer:
-
slitasje av tannemaljen
-
sprekker eller knekte tenner
-
smerter i kjeveledd
-
muskelspenninger i ansikt og nakke
-
økt følsomhet i tennene
Tidlig behandling kan bidra til å beskytte tennene og redusere symptomer.

Behandling av tanngnissing
Behandlingen avhenger av hvor alvorlig problemet er og hvilke symptomer du opplever.
Vanlige behandlingsalternativer inkluderer:
Bittskinne (skinne mot tanngnissing)
En individuelt tilpasset bittskinne beskytter tennene mot slitasje og reduserer belastningen på kjeven.

Justering av bittet
I noen tilfeller kan tannlegen anbefale behandling som forbedrer bittet.
Råd om stressreduksjon
Siden stress ofte spiller en rolle kan tiltak for å redusere spenning være nyttig.
Ofte stilte spørsmål
Selv om tanngnissing ikke alltid kan forhindres helt, finnes det tiltak som kan redusere belastningen.
Dette kan inkludere:
-
bruk av bittskinne om natten
-
stressmestring
-
regelmessige tannlegekontroller
-
bevissthet rundt tannpressing på dagtid
- Medisinsk tilstand som ansees som sjelden.
- Tilstander tilknyttet leppe, kjeve og ganespalte.
- Ved svulst i munnhule, i tilgrensende eller i hoderegionen for øvrig.
- Dersom det er behov for infeksjonsforebyggende tannbehandling ved særlige medisinske tilstander.
- Sykdom og/eller anomalier i kjeve eller munn.
- Ved periodontitt.
- Ved forstyrrelser av tannutvikling.
- Ved bittanomalier (tannregulering/kjeveortopedi).
- Ved et patologisk tap av tannsubstans som skjer ved attrisjon eller erosjon.
- Hyposalivasjon (munntørrhet).
- Når det inntreffer allergiske reaksjoner mot tannrestaureringsmaterialer.
- Tannskade som oppstår i forbindelse med godkjent yrkesskade.
- Tannskade som oppstår som følge av ulykke og som ikke er relatert til yrkesskade.
- Ved sterkt nedsatt evne til egenomsorg. Gjelder for personer som har varig sykdom eller varig nedsatt funksjonsevne.
- Ved tanntap, helt eller delvis, uten egne tenner i underkjeve. Det forutsettes at du er medlem av folketrygden.
15% rabatt på generelle behandlinger
For å kunne benytte seg av studentrabatt, må du vanligvis vise frem gyldig studentbevis. Studentbeviset kan være en studentkortutgave eller en digital versjon som du kan vise frem på mobilen.
Når bør du kontakte tannlege?
Du bør kontakte tannlege dersom du:
-
har smerter i kjeven
-
opplever hyppig hodepine
-
merker at tennene blir slitt
-
opplever ømhet i tennene
-
mistenker at du gnisser tenner om natten
Tidlig vurdering kan bidra til å beskytte tennene og redusere ubehag.
En undersøkelse hos tannlege kan avklare om tennene dine utsettes for unormal belastning.
