Hva er tanngnissing?

Tanngnissing, også kalt bruksisme, betyr at du presser eller gnisser tennene mot hverandre uten at det er nødvendig for tygging. Det kan skje både når du sover og når du er våken.

Over tid kan belastningen føre til slitasje på tannoverflatene, ømme muskler og i enkelte tilfeller skader på fyllinger, kroner eller tenner.

Tanngnissing er ufrivillig pressing eller gnissing av tennene. Behandlingen avhenger av symptomer og årsak, og en individuelt tilpasset bittskinne kan brukes for å beskytte tennene mot videre slitasje.

Vanlige symptomer på tanngnissing

• øm eller stiv kjeve om morgenen
• hodepine eller spenninger rundt tinningene
• synlig slitasje på tennene
• ising eller ømme tenner
• små sprekker eller skader på tenner og fyllinger
• partner som hører gnissing om natten
• ubehag når du biter sammen

Hvorfor gnisser eller presser man tenner?

Tanngnissing har ikke alltid én enkelt årsak. Søvnrelatert bruksisme og pressing på dagtid kan ha ulike mekanismer, og stress kan hos enkelte bidra til økt muskelaktivitet og pressing.

Andre forhold kan også spille inn, og derfor vurderer vi både tannslitasje, bitt, kjevemuskulatur og symptomene dine før vi anbefaler behandling.

Konsekvenser av tanngnissing

Hvis tanngnissing ikke behandles kan det føre til flere problemer over tid.

Mulige konsekvenser inkluderer:

• slitasje av tannemaljen

• sprekker eller knekte tenner

• smerter i kjeveledd

• muskelspenninger i ansikt og nakke

• økt følsomhet i tennene

Tidlig behandling kan bidra til å beskytte tennene og redusere symptomer.

Behandling av tanngnissing

Behandlingen avhenger av hvor alvorlig problemet er og hvilke symptomer du opplever.

Vanlige behandlingsalternativer inkluderer:

Bittskinne (skinne mot tanngnissing)
En individuelt tilpasset bittskinne beskytter tennene mot slitasje og reduserer belastningen på kjeven.

Justering av bittet
I noen tilfeller kan tannlegen anbefale behandling som forbedrer bittet.

Råd om stressreduksjon
Siden stress ofte spiller en rolle kan tiltak for å redusere spenning være nyttig.

Slik foregår behandling av tanngnissing

1. Undersøkelse

Vi vurderer tannslitasje, bitt, kjevemuskulatur og eventuelle skader på tenner eller fyllinger.

2. Vurdering av årsak og belastning

Vi går gjennom symptomene dine og vurderer om de passer med tanngnissing eller pressing.

3. Behandlingsplan

Du får informasjon om hva vi anbefaler og hva behandlingen forventes å koste.

4. Tilpasning av bittskinne

Hvis bittskinne er aktuelt, tilpasses den individuelt til tennene og bittet ditt.

5. Kontroll og justering

Vi kontrollerer passform og bitt og justerer skinnen dersom det er nødvendig.

Hva koster bittskinne mot tanngnissing?

Før vi anbefaler bittskinne, undersøker vi tennene og vurderer om behandlingen passer for symptomene og slitasjen din. Eventuell undersøkelse, røntgen eller annen nødvendig behandling prises separat.

Du får informasjon om anbefalt behandling og forventet kostnad før vi starter.